Jak zjistím svou ovulaci?

Dobrý den,
chtěla bych se zeptat, jak mohu zjistit, kdy přesně mám ovulaci. A jaké je Vaše doporučení na ověření?
Děkuji K.T.

Vážená paní K.T.

Svou ovulaci si můžete teoreticky ověřit na naší ovulační kalkulačce, kde lze vypočítat Vaše plodné dny. Prakticky svou ovulaci můžete zjistit pomocí ovulačních testů ADIEL seenow nebo midstream, kdy z moči zjistíte množství pohlavního hormonu v těle (luteinizační hormon) a také kdy je ideální doba na početí.
Doporučujeme i ovulační testy FertilControl Light, které zjišťují ovulaci pomocí slin a jeho velkou výhodou je možnost opakovaného používání, neboť se jedná o tzv. ovulační mikroskop.
Často využívaný je i ADIEL bazální teploměr pro zjišťování bazální teploty (tělesné teploty která se v průběhu cyklu mění), čímž lze také určit dobu ovulace.
Je potřeba brát v potaz to, že kromě měření ovulace je důležitá i správná výživa těla a kontrola hormonálních hladin. Zároveň doporučujeme i vyzkoušet např. speciální lubrikační gely na podporu početí.