Články a rady

PLÁNUJETE POČETÍ MIMINKA? NALAĎTE SE NA TU SPRÁVNOU NÁLADU

Psychická pohoda je pro početí miminka stejně důležitá jako dobrá fyzická kondice. Jak se naladit na tu správnou atmosféru? V okamžiku, kdy jste se s partnerem shodli, že založíte rodinu, přišlo jedno z nejkrásnějších životních rozhodnutí. U některých párů bývá početí miminka zcela nekomplikované, v jiných případech to tak snadné být nemusí. V každém případě je ale dobré vědět, co vám nepochybně prospěje ve chvíli, kdy se začínáte snažit o děťátko. Na co se zaměřit? Pro početí miminka si vyber...

KOTVIČNÍK ZEMNÍ: PŘÍRODNÍ AFRODIZIAKUM NEJEN PRO MUŽE

Kotvičník zemní je úžasná bylinka proslulá svými blahodárnými účinky. Jak se stará o mužskou i ženskou plodnost a jak prospívá našemu zdraví? Právě na to se nyní podíváme. Kotvičník zemní (známý také jako Tribulus terrestris) je jednoletá listnatá rostlinka se žlutými květy z čeledi kacibovitých, která dorůstá až 60 cm. Má podlouhlé kopinaté a řapíkaté listy. Nejvíce se mu daří zejména v suchých a nehostinných místech, jako jsou písky, stepi či polopouště. Kotvičník zemní roste na mnoha místech...

KONTRYHEL OBECNÝ: TAJEMSTVÍ ŽENSKÉ KRÁSY, ZDRAVÍ A VITALITY

Kontryhel obecný je zázračnou bylinkou, která je v mnoha ohledech nejlepším přítelem žen. Víte, čím je natolik jedinečná? Kontryhel obecný neboli Alchemilla vulgaris Zdánlivě nenápadný, přesto v každém ohledu výjimečný. Přesně takový je kontryhel obecný – vytrvalá bylinka, která roste na okraji lesů, loukách i pastvinách. Objevit jej můžete po celé Evropě, své místo si ovšem získal také v severní Asii i na východu Severní Ameriky. Dorůstá většinou kolem 10 až 30 cm a je typický nezvy...

MACA PERUÁNSKÁ: SUPERPOTRAVINA S NEUVĚŘITELNOU PŘÍRODNÍ SILOU

Vyladí hormonální hladiny, zvýší libido, podpoří plodnost, posílí celkové zdraví i imunitu. Nejen to dokáže s vaším tělem maca peruánská, která je proslulá blahodárnými účinky na mysl i tělo.  Co je maca peruánská? Maca peruánská (latinsky Lepidium meyenii) je nízká dvouletá rostlina, která je známá také pod přezdívkami řeřicha peruánská, brazilský ženšen, královna And nebo peruánská viagra. Své léčebné síly získává v oblasti peruánských And, ve vysokých nadmořských výškách pohybujících s...

VÍTE, JAK FUNGUJE DOMÁCÍ MUŽSKÝ TEST PLODNOSTI?

Test plodnosti je snadný způsob, jak si ověřit, že má váš ejakulát dostatek spermií k oplodnění. U většiny párů, jež mají problémy s početím miminka a nedaří se jim delší dobu založit rodinu, je to zpravidla žena, kdo hledá příčiny.  Mění svou životosprávu, zkouší babské rady, navštěvuje všemožná cvičení, užívá podpůrné doplňky stravy a absolvuje mnoho konzultací i lékařských vyšetření. To vše proto, aby zjistila, proč se jim sen o vytouženém miminku zatím nesplnil. Muži, ačk...

KYSELINA LISTOVÁ: DŮLEŽITÝ VITAMÍN PRO SPRÁVNÝ VÝVOJ MIMINKA

Kyselina listová je nezbytná pro zdravý vývoj plodu. Proč je tak důležitá a kde ji najít? Každá nastávající maminka si přeje udělat maximum proto, aby se její očekávané miminko dobře vyvíjelo a bylo tak co nejlépe připravené na příchod na svět. Kyselina listová je jedním z vitamínů, které vám doporučí téměř každý gynekolog ve chvíli, kdy se potvrdí vaše těhotenství anebo v případě, kdy se mu svěříte, že plánujete otěhotnět.  Co je kyselina listová? Kyselina listová, známá také pod oz...

BABYSTART: ÚČINNÝ POMOCNÍK PŘI PLÁNOVANÉM RODIČOVSTVÍ

Je spousta možností, jak podpořit snahu o početí miminka. Jednou z cest je také značka Babystart. Od okamžiku, kdy začneme přemýšlet nad založením rodiny, často hledáme možnosti, které nám pomohou se snadným početím a také nekomplikovaným průběhem celého těhotenství. Přejeme si, aby vše proběhlo tak, jak má a brzy jsme se dočkali přírůstku do rodiny, po kterém tak toužíme. Z toho důvodu pak hledáme vhodné pomocníky, které nám na každém kroku pomohou. Už od chvíle, kdy chceme vysledovat vhod...

VÁNOČNÍ INSPIRACE: ZDRAVÉ PEČENÍ ZE STÉVIE

Oslavit letošní Vánoce můžete zdravě a bez výčitek díky pozoruhodné rostlině jménem stévie. Rok utekl jako voda a vánoční svátky jsou za dveřmi – nejkouzelnější období v roce, svátky rodinné pohody, klidu, radosti a samozřejmě svátečního stolu plného dobrot. Pro většinu žen je advent dobou příprav, úklidu a připomínka, že je nejvyšší čas pomalu se pustit do pečení vánočního cukroví. K Vánocům se více, než k jakémukoliv jinému ročnímu období váže mnoho tradic a zvyků. Platí to i pro pečení v...

GYNEKOLOGICKÉ ZÁNĚTY OHROŽUJÍ ŽENSKOU PLODNOST

Gynekologické záněty se občas tváří neškodně, pokud se ale opakují, mohou způsobit neplodnost. Každá žena se alespoň jednou setkala s gynekologickým zánětem. Ze statistik vyplývá, že záněty pohlavních orgánů jsou nejčastějším důvodem, který přivádí ženy k lékaři. Gynekologické záněty nejsou nic neobvyklého a většinou se dají dobře léčit. Možná právě to vzbuzuje dojem, že nejde o nic vážného. Pokud se ovšem opakují nebo jsou špatně zaléčené, mohou se stát celoživotní komplikací a p...

SPRÁVNÁ TEPLOTA VARLAT OVLIVŇUJE POHYBLIVOST SPERMIÍ

Jak ovlivňuje kvalitu spermií teplota varlat si přečtěte v článku. Spermie velice citlivě reagují na zvyšování teploty. Varlata jsou v šourku mimo tělo právě proto, že tělesná teplota pro ně bývá příliš vysoká. Uvnitř těla se pohybuje kolem 37,5 stupně Celsia. Spermie potřebují o jeden až dva stupně méně. Šourek je pružný právě proto, aby mohl vyrovnávat rozdíly teplot, v horku se svaly, které ho ovládají, uvolní a jeho plocha se zvětší. Teplo pak vyzařuje ven. Když je zima, přitáhnou ...