Články a rady

KVALITA SPERMIÍ A JEJÍ ZABIJÁCI. CO MUŽSKÉ PLODNOSTI NEJVÍCE ŠKODÍ?

Optimální kvalita spermií je pro snadné početí miminka naprostým základem. Co likviduje jejich vitalitu zcela nejvíc? Mrkněte na ty nejhorší zabijáky. Téměř neustále se v oblasti problematiky početí setkáváme se smutnými informacemi. Ani jednomu z nás neunikne, že za poslední roky stoupá počet párů, které pro to, aby přivedli na svět miminko, musí podstupovat umělá oplodnění. Problémy s reprodukčním systémem se týkají nejen žen, ale i mužů, u nichž bývá největším kamenem úrazu zejména kvan...

CO DĚLAT, KDYŽ VÁM NEJDE OTĚHOTNĚT?

Snažíte se už delší dobu o miminko, ale stále vám nejde otěhotnět? Možná je za tím jeden z těchto problémů. U každého páru, který touží založit rodinu, je to jiné. Zatímco některé páry se miminka dočkají téměř na počkání, jiní mohou řešit značné problémy s početím. Zjištění, že vám nejde otěhotnět tak rychle, jak jste si přáli, doprovází většinou zklamání a také snaha zjistit, co za tím ve skutečnosti je. Příčin samozřejmě může být celá řada - od zdravotního problému až po řekněme banalitu spoč...

PLÁNUJETE POČETÍ MIMINKA? NALAĎTE SE NA TU SPRÁVNOU NÁLADU

Psychická pohoda je pro početí miminka stejně důležitá jako dobrá fyzická kondice. Jak se naladit na tu správnou atmosféru? V okamžiku, kdy jste se s partnerem shodli, že založíte rodinu, přišlo jedno z nejkrásnějších životních rozhodnutí. U některých párů bývá početí miminka zcela nekomplikované, v jiných případech to tak snadné být nemusí. V každém případě je ale dobré vědět, co vám nepochybně prospěje ve chvíli, kdy se začínáte snažit o děťátko. Na co se zaměřit? Pro početí miminka si vyber...

KOTVIČNÍK ZEMNÍ: PŘÍRODNÍ AFRODIZIAKUM NEJEN PRO MUŽE

Kotvičník zemní je úžasná bylinka proslulá svými blahodárnými účinky. Jak se stará o mužskou i ženskou plodnost a jak prospívá našemu zdraví? Právě na to se nyní podíváme. Kotvičník zemní (známý také jako Tribulus terrestris) je jednoletá listnatá rostlinka se žlutými květy z čeledi kacibovitých, která dorůstá až 60 cm. Má podlouhlé kopinaté a řapíkaté listy. Nejvíce se mu daří zejména v suchých a nehostinných místech, jako jsou písky, stepi či polopouště. Kotvičník zemní roste na mnoha místech...

KONTRYHEL OBECNÝ: TAJEMSTVÍ ŽENSKÉ KRÁSY, ZDRAVÍ A VITALITY

Kontryhel obecný je zázračnou bylinkou, která je v mnoha ohledech nejlepším přítelem žen. Víte, čím je natolik jedinečná? Kontryhel obecný neboli Alchemilla vulgaris Zdánlivě nenápadný, přesto v každém ohledu výjimečný. Přesně takový je kontryhel obecný – vytrvalá bylinka, která roste na okraji lesů, loukách i pastvinách. Objevit jej můžete po celé Evropě, své místo si ovšem získal také v severní Asii i na východu Severní Ameriky. Dorůstá většinou kolem 10 až 30 cm a je typický nezvy...

MACA PERUÁNSKÁ: SUPERPOTRAVINA S NEUVĚŘITELNOU PŘÍRODNÍ SILOU

Vyladí hormonální hladiny, zvýší libido, podpoří plodnost, posílí celkové zdraví i imunitu. Nejen to dokáže s vaším tělem maca peruánská, která je proslulá blahodárnými účinky na mysl i tělo.  Co je maca peruánská? Maca peruánská (latinsky Lepidium meyenii) je nízká dvouletá rostlina, která je známá také pod přezdívkami řeřicha peruánská, brazilský ženšen, královna And nebo peruánská viagra. Své léčebné síly získává v oblasti peruánských And, ve vysokých nadmořských výškách pohybujících s...

VÍTE, JAK FUNGUJE DOMÁCÍ MUŽSKÝ TEST PLODNOSTI?

Test plodnosti je snadný způsob, jak si ověřit, že má váš ejakulát dostatek spermií k oplodnění. U většiny párů, jež mají problémy s početím miminka a nedaří se jim delší dobu založit rodinu, je to zpravidla žena, kdo hledá příčiny.  Mění svou životosprávu, zkouší babské rady, navštěvuje všemožná cvičení, užívá podpůrné doplňky stravy a absolvuje mnoho konzultací i lékařských vyšetření. To vše proto, aby zjistila, proč se jim sen o vytouženém miminku zatím nesplnil. Muži, ačk...

KYSELINA LISTOVÁ: DŮLEŽITÝ VITAMÍN PRO SPRÁVNÝ VÝVOJ MIMINKA

Kyselina listová je nezbytná pro zdravý vývoj plodu. Proč je tak důležitá a kde ji najít? Každá nastávající maminka si přeje udělat maximum proto, aby se její očekávané miminko dobře vyvíjelo a bylo tak co nejlépe připravené na příchod na svět. Kyselina listová je jedním z vitamínů, které vám doporučí téměř každý gynekolog ve chvíli, kdy se potvrdí vaše těhotenství anebo v případě, kdy se mu svěříte, že plánujete otěhotnět.  Co je kyselina listová? Kyselina listová, známá také pod oz...

BABYSTART: ÚČINNÝ POMOCNÍK PŘI PLÁNOVANÉM RODIČOVSTVÍ

Je spousta možností, jak podpořit snahu o početí miminka. Jednou z cest je také značka Babystart. Od okamžiku, kdy začneme přemýšlet nad založením rodiny, často hledáme možnosti, které nám pomohou se snadným početím a také nekomplikovaným průběhem celého těhotenství. Přejeme si, aby vše proběhlo tak, jak má a brzy jsme se dočkali přírůstku do rodiny, po kterém tak toužíme. Z toho důvodu pak hledáme vhodné pomocníky, které nám na každém kroku pomohou. Už od chvíle, kdy chceme vysledovat vhod...

VÁNOČNÍ INSPIRACE: ZDRAVÉ PEČENÍ ZE STÉVIE

Oslavit letošní Vánoce můžete zdravě a bez výčitek díky pozoruhodné rostlině jménem stévie. Rok utekl jako voda a vánoční svátky jsou za dveřmi – nejkouzelnější období v roce, svátky rodinné pohody, klidu, radosti a samozřejmě svátečního stolu plného dobrot. Pro většinu žen je advent dobou příprav, úklidu a připomínka, že je nejvyšší čas pomalu se pustit do pečení vánočního cukroví. K Vánocům se více, než k jakémukoliv jinému ročnímu období váže mnoho tradic a zvyků. Platí to i pro pečení v...