Přihlášení k vašemu účtu

Nemůžete vyplnit toto pole
Nová registraceZapomenuté heslo
nebo
Přihlásit se přes Facebook
Přihlásit se přes Google
Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 730 107 558obchod@otehotnet.cz
  • O nás
  • Články a rady
  • Obchodní podmínky
  • Kontakt
  • Velkoobchod
    Přihlášení
    Otehotnet.cz
    Nákupní košík Prázdný košík
    • Trápí mě
      • Ovulace
        Ovulace
      • Hormonální rovnováha
        Hormonální rovnováha
      • Menstruační cyklus
        Menstruační cyklus
      • Kvalita spermií
        Kvalita spermií
      • Imunitní systém a vitalita
        Imunitní systém a vitalita
    • Podpora plodnosti
      • Podpora plodnosti pro muže
        Podpora plodnosti pro muže
        • Bylinné čaje pro muže,
        • Doplňky stravy pro muže,
        • Vitamíny pro muže,
        • Testy plodnosti pro muže,
        • Bylinné tinktury pro muže ,
        • Chladící náplasti na varlata ,
        • Výhodné sady pro muže
      • Podpora plodnosti pro ženy
        Podpora plodnosti pro ženy
        • Bylinné čaje pro ženy,
        • Doplňky stravy pro ženy,
        • Vitamíny pro ženy,
        • Testy plodnosti pro ženy,
        • Těhotenské testy ,
        • Ovulační testy ,
        • Bazální teploměry a monitory,
        • Tělové regenerační krémy,
        • Bylinné tinktury pro ženy ,
        • Výhodné sady pro ženy
      • Lubrikační gely
        Lubrikační gely
      • Včelí produkty
        Včelí produkty
      • Dárkové poukazy a balení
        Dárkové poukazy a balení
    • Diagnostické testy
      • Ovulační testy
        Ovulační testy
      • Těhotenské testy
        Těhotenské testy
      • Testy plodnosti
        Testy plodnosti
      • Bazální teploměry
        Bazální teploměry
      • Výhodné sady
        Výhodné sady
    • Vitamíny
      • Pro ženy
        Pro ženy
      • Pro muže
        Pro muže
      • Pro těhotné a kojící
        Pro těhotné a kojící
      • Výhodné sady pro páry
        Výhodné sady pro páry
      • Kyselina listová
        Kyselina listová
    • Bylinné čaje
      • Čaj dle Ludmily Mojžíšové
        Čaj dle Ludmily Mojžíšové
      • Čaj dle báby Radnické
        Čaj dle báby Radnické
      • Porcované čaje
        Porcované čaje
      • Sypané čaje
        Sypané čaje
      • Speciální čaje
        Speciální čaje
      • Výhodné sady
        Výhodné sady
    • Doplňky stravy
      • Maca peruánská
        Maca peruánská
      • Drmek
        Drmek
      • Kontryhel
        Kontryhel
      • Kotvičník
        Kotvičník
      • Reishi/Cordyceps
        Reishi/Cordyceps
      • Přírodní sladidla
        Přírodní sladidla
      • Výhodné sady
        Výhodné sady
      • Speciální
        Speciální
    • Bylinné tinktury
      • Bylinné koncentráty
        Bylinné koncentráty
      • Tinktury z bylin
        Tinktury z bylin
      • Tinktury z pupenů
        Tinktury z pupenů
      • Čajové koncentráty
        Čajové koncentráty
      • Výhodné sady
        Výhodné sady
    • Pomůcky
    • Akce a slevy
      • Výprodej - 30% poškozený obal
        Výprodej - 30% poškozený obal
      • Výprodej
        Výprodej
    • Novinky
    Více
    Domů / Články a rady / CO SI ZAJISTIT PŘEDTÍM, NEŽ OTĚHOTNÍTE?

    Kategorie

    Trápí mě 
    Podpora plodnosti 
    Diagnostické testy 
    Vitamíny 
    Bylinné čaje 
    Doplňky stravy 
    • Maca peruánská
    • Drmek
    • Kontryhel
    • Kotvičník
    • Reishi/Cordyceps
    • Přírodní sladidla
    • Výhodné sady
    • Speciální
    Bylinné tinktury 
    Pomůcky 
    Akce a slevy  
    • Výprodej - 30% poškozený obal
    • Výprodej
    Novinky 

    Kontakt

    Potřebujete poradit?
    • +420 730 107 558pondělí - pátek, 9:00 - 17:00
    • obchod@otehotnet.cz

    Top 9 produktů

    1. caj dle baby radnicke ADIEL Čaj dle báby Radnické, 15 sáčků 109 Kč
    2. midstream tehotensky 3 ADIEL Midstream těhotenský test, 3 ks 129 Kč
    3. fertilmum1 ADIEL FertilMum forte 1, 60 kapslí 549 Kč
    4. kyselina listova kopie MedPharma Kyselina listová 800 µg - FORTE, 107 tablet 85 Kč
    5. ADIEL FertilONA a FertilON forte plus ADIEL vitamíny FertilONA + FertilON 120 kapslí (sada na 1 měsíc) 819 Kč
    6. Spolehlivé a rychlé testování plodnosti pro páry 1 Spolehlivé testování plodnosti pro páry - sada 1 439 Kč
    7. kontryhel forte ADIEL Kontryhel FORTE extrakt 90 kapslí 349 Kč
    8. drmek forte ADIEL Drmek FORTE s vitamínem E 90 kapslí 349 Kč
    9. kontryhel ADIEL Kontryhel čaj, 15 sáčků 109 Kč
    FertilMum

    Zobrazit všechna hodnocení

    CO SI ZAJISTIT PŘEDTÍM, NEŽ OTĚHOTNÍTE?

    4.11.2020

    Plánujete děťátko?

    Projděte si následující kontrolní seznam, kterým byste se měli řídit:

    Domov

    • Popovídejte si o všem s partnerem, ujistěte se, že Vy a Váš partner jste stejně naladěni
    • Odstraňte z domu všechny chemikálie, které mají značný vliv na plodnost
    • Zkontrolujte svoji pojistku, zvažte případné připojištění
    • Naplánujte si rozpočet na dítě

    pár

    Těhotenství je složitý proces a může nastat pouze za těchto podmínek

    • Kvalitní zralé vajíčko
    • Spermie v dostatečném množství a kvalitě, vejcovody se dostanou k vajíčku.
    • Spermie musí oplodnit vajíčko.
    • Oplodněné vajíčko se musí ukotvit v děloze a začne růst.
    • Proto před plánovaným těhotenstvím doporučujeme zdravě jíst a stravu doplnit vitamíny, speciálně vyvinutými tak, aby působily na kvalitu vajíčka ženy, a vitamíny
    • pro muže pro kvalitní spermiogram.

    Doporučujeme užívat tyto vitamíny minimálně 3 měsíce před plánovaným těhotenstvím.

    Dále doporučujeme cvičení dle Metody Ludmily Mojžíšové, cviky, které přirozenou cestou ovlivní pravděpodobnost početí.

    Další rady

    Zvyšte přísun kyseliny listové (obsažena ve vitamínech určených pro ženy před plánovaným těhotenstvím). Tu užívejte po celou dobu pokusů o otěhotnění a pokračujte ještě 3 měsíce, během prvního trimestru. Jezte dostatek ovoce a zeleniny.

    Doplňujte vápník

    Uvádí se, že denní dávka vápníku by měla činit 800 – 1000 mg denně, u kojících žen ještě asi o 500 mg více. Nedostatečný příjem vápníku může vést k osteoporóze. Nejdůležitější zdroj vápníku představuje listová zelenina, ořechy, ovesné vločky.

    Pitný režim

    Dodržujte pitný režim. V těhotenství se zvyšují nároky na příjem tekutin, nezanedbávejte tedy pitný režim ani v přípravné fázi.

    Vyhýbejte se zácpě

    Udělejte vše proto, abyste netrpěla zácpou. Zácpa by se vám totiž v těhotenství ještě zhoršila. Jednoznačně pravidelné stolici prospívá pitný režim, konzumace dužnatého ovoce, min. 4 kusů zeleniny denně a celozrnného pečiva.

    Sportujte

    Pohyblivé tělo s vysokým podílem svalové hmoty snáší těhotenství lépe a rychleji se navrací k původním proporcím. Některé sporty (plavání, ortoped, spinning, pilates) můžete nadále provozovat i první dva trimestry, a tím omezit vznik tukových polštářků a zácpy. Organismus musí být ale na pohyb navyklý již před otěhotněním. Cvičte dle metody L. Mojžíšové. Rozhýbáte pohlavně důležité orgány, dojde k jejich prokrvení, oživení, mobilizujete si správné držení těla a tím i správnou polohu dělohy.

    Kouření

    Kouření může negativně ovlivnit plodnost a spermie. Kouření v těhotenství může vést k potratu, narození mrtvého plodu nebo předčasného porodu.  Kouření může negativně ovlivnit plodnost a spermie.

    Zvládání stresu

    Snažte se najít způsob, jak snížit stres ve vašem životě. Možná zkuste jógu, plavání, kupte si něco hezkého, urovnejte rodinné vztahy a myslete pozitivně. Hodně se smějte, smích má vliv na šťastný duševní stav. Pokuste se vytvořit prostředí pro zábavný sex, z milování se nesmí stát povinnost za účelem otěhotnění. Nemyslete stále na to, proč se Vám nedaří otěhotnět. Zkuste autosugesci, kde se stále budete opakovat, že není žádný problém s otěhotněním.

     

    Hmotnost 

    Je důležité nemít velkou nadváhu. Zdravá hmotnost je důležitým krokem v době početí. Velká nadváha snižuje plodnost. Podívejte se na vyváženou stravu s množstvím obilí, ovoce, zeleniny a malé množství organických masa a ryb, možná vyhledejte radu u odborníka.

    Konzumace alkoholu

    Nedoporučuje se pití alkoholu před ani během těhotenství. Konzumace alkoholu může zvýšit riziko potratu a abnormality plodu. Alkohol může mít rovněž vliv na kvalitu zdravých spermií, takže i pro muže je  vhodné alkohol omezit.

    Léky

    Poraďte se s vaším praktickým lékařem nebo specialistou, zda případné léky, které užíváte nemají negativní vliv na plodnost. Je také důležité, zda volně prodejné léky, které užíváte Vy a Váš  partner nemohou mít vliv na plodnost a počet spermií.

     
     
    Předchozí článek Další článek
    Otehotnet.cz
    Naše produkty naleznete i ve vašich oblíbených lékárnách

    Kontakt

    Adiel s.r.o.
    • +420 730 107 558Pondělí - pátek: 9:00 - 17:00
    • obchod@otehotnet.cz
    • Ostrovského 253/3
      150 00, Praha 5

    Informace

    • O nás
    • Recenze
    • Poradna
    • Herbář
    • Články a rady
    • Ovulační kalkulačka

    Vše o nákupu

    • Kontakt
    • Obchodní podmínky
    • Doprava a platba
    • Reklamace
    • Ochrana osobních údajů

    SOCIÁLNÍ SÍTĚ

    Diskrétní balení

    Podívejte se, jak balíme zboží

    Rychlé dodání

    do 2 dnů u vás

    Odborné poradenství

    Kontaktujte nás Po-Pá (8:30-17:00)

    Nejširší nabídka

    značkových produktů v ČR
    Pondělí - pátek: 9:00-17:00
    ShoptetVytvořil Shoptet Copyright 2023 Otehotnet.cz. Všechna práva vyhrazena.
    Tato webová stránka používá cookies.
    Používáme spolu s třetími stranami soubory cookie a další technologie, aby bylo možné schromažďovat informace o obsahu, který si na našich stránkách prohlížíte. Tyto údaje pak analyzujeme a využíváme je k neustálemu zlepšování funkcí, výkonu a použitelnosti webu, a také k přizpůsobení online reklamy podle vašich potřeb. Podrobnosti a odmítnutí cookies je možné provést v nastavení na této liště. Více informací zde.

    Nastavení