Přihlášení k vašemu účtu

Nemůžete vyplnit toto pole
Nová registraceZapomenuté heslo
nebo
Přihlásit se přes Facebook
Přihlásit se přes Google
Pokračovat do košíku
Zákaznická podpora:+420 730 107 558obchod@otehotnet.cz
  • O nás
  • Články a rady
  • Obchodní podmínky
  • Kontakt
  • Velkoobchod
    Přihlášení
    Otehotnet.cz
    Nákupní košík Prázdný košík
    • Trápí mě
      • Ovulace
        Ovulace
      • Hormonální rovnováha
        Hormonální rovnováha
      • Menstruační cyklus
        Menstruační cyklus
      • Kvalita spermií
        Kvalita spermií
      • Imunitní systém a vitalita
        Imunitní systém a vitalita
    • Podpora plodnosti
      • Podpora plodnosti pro muže
        Podpora plodnosti pro muže
        • Bylinné čaje pro muže,
        • Doplňky stravy pro muže,
        • Vitamíny pro muže,
        • Testy plodnosti pro muže,
        • Bylinné tinktury pro muže ,
        • Chladící náplasti na varlata ,
        • Výhodné sady pro muže
      • Podpora plodnosti pro ženy
        Podpora plodnosti pro ženy
        • Bylinné čaje pro ženy,
        • Doplňky stravy pro ženy,
        • Vitamíny pro ženy,
        • Testy plodnosti pro ženy,
        • Těhotenské testy ,
        • Ovulační testy ,
        • Bazální teploměry a monitory,
        • Tělové regenerační krémy,
        • Bylinné tinktury pro ženy ,
        • Výhodné sady pro ženy
      • Lubrikační gely
        Lubrikační gely
      • Včelí produkty
        Včelí produkty
      • Dárkové poukazy a balení
        Dárkové poukazy a balení
    • Diagnostické testy
      • Ovulační testy
        Ovulační testy
      • Těhotenské testy
        Těhotenské testy
      • Testy plodnosti
        Testy plodnosti
      • Bazální teploměry
        Bazální teploměry
      • Výhodné sady
        Výhodné sady
    • Vitamíny
      • Pro ženy
        Pro ženy
      • Pro muže
        Pro muže
      • Pro těhotné a kojící
        Pro těhotné a kojící
      • Výhodné sady pro páry
        Výhodné sady pro páry
      • Kyselina listová
        Kyselina listová
    • Bylinné čaje
      • Čaj dle Ludmily Mojžíšové
        Čaj dle Ludmily Mojžíšové
      • Čaj dle báby Radnické
        Čaj dle báby Radnické
      • Porcované čaje
        Porcované čaje
      • Sypané čaje
        Sypané čaje
      • Speciální čaje
        Speciální čaje
      • Výhodné sady
        Výhodné sady
    • Doplňky stravy
      • Maca peruánská
        Maca peruánská
      • Drmek
        Drmek
      • Kontryhel
        Kontryhel
      • Kotvičník
        Kotvičník
      • Reishi/Cordyceps
        Reishi/Cordyceps
      • Přírodní sladidla
        Přírodní sladidla
      • Výhodné sady
        Výhodné sady
      • Speciální
        Speciální
    • Bylinné tinktury
      • Bylinné koncentráty
        Bylinné koncentráty
      • Tinktury z bylin
        Tinktury z bylin
      • Tinktury z pupenů
        Tinktury z pupenů
      • Čajové koncentráty
        Čajové koncentráty
      • Výhodné sady
        Výhodné sady
    • Pomůcky
    • Akce a slevy
      • Výprodej - 30% poškozený obal
        Výprodej - 30% poškozený obal
      • Výprodej
        Výprodej
    • Novinky
    Více
    Domů / Články a rady / JAK SE NEJLÉPE PŘIPRAVIT NA TĚHOTENSTVÍ?

    Kategorie

    Trápí mě 
    Podpora plodnosti 
    Diagnostické testy 
    Vitamíny 
    Bylinné čaje 
    Doplňky stravy 
    • Maca peruánská
    • Drmek
    • Kontryhel
    • Kotvičník
    • Reishi/Cordyceps
    • Přírodní sladidla
    • Výhodné sady
    • Speciální
    Bylinné tinktury 
    Pomůcky 
    Akce a slevy  
    • Výprodej - 30% poškozený obal
    • Výprodej
    Novinky 

    Kontakt

    Potřebujete poradit?
    • +420 730 107 558pondělí - pátek, 9:00 - 17:00
    • obchod@otehotnet.cz

    Top 9 produktů

    1. caj dle baby radnicke ADIEL Čaj dle báby Radnické, 15 sáčků 109 Kč
    2. midstream tehotensky 3 ADIEL Midstream těhotenský test, 3 ks 129 Kč
    3. fertilmum1 ADIEL FertilMum forte 1, 60 kapslí 549 Kč
    4. kyselina listova kopie MedPharma Kyselina listová 800 µg - FORTE, 107 tablet 85 Kč
    5. ADIEL FertilONA a FertilON forte plus ADIEL vitamíny FertilONA + FertilON 120 kapslí (sada na 1 měsíc) 819 Kč
    6. Spolehlivé a rychlé testování plodnosti pro páry 1 Spolehlivé testování plodnosti pro páry - sada 1 439 Kč
    7. kontryhel forte ADIEL Kontryhel FORTE extrakt 90 kapslí 349 Kč
    8. drmek forte ADIEL Drmek FORTE s vitamínem E 90 kapslí 349 Kč
    9. kontryhel ADIEL Kontryhel čaj, 15 sáčků 109 Kč
    FertilMum

    Zobrazit všechna hodnocení

    JAK SE NEJLÉPE PŘIPRAVIT NA TĚHOTENSTVÍ?

    5.11.2020

    Pečlivá příprava je cestou ke zdravému těhotenství

    Těhotenství je křehké období plné velkých změn. Právě proto je důležité dobře se na něj připravit.

    Každá žena, která plánuje založit rodinu, si přeje, aby těhotenství a následný porod probíhaly zcela bez komplikací. Těhotenství je ovšem velmi náročné období, které je vlivem zásadních změn citlivé jak pro maminku, tak i děťátko. Je proto dobré nic nepodcenit a připravit se na těhotenství s dostatečným předstihem. Pečlivá příprava totiž výrazně zvýší šance na rychlé početí, podpoří hladký průběh těhotenství a zároveň dopřeje miminku to nejcennější – přívětivé podmínky pro jeho zdravý vývoj i růst.

    priprava na tehotenstvi

    Začněte očistou organismu

    Chytrým krokem před plánovaným početím je nepochybně pečlivá detoxikace organismu. Veškeré jedovaté toxiny, které se vlivem životního prostředí a také způsobu života usídlily ve vašem těle, mohou značně komplikovat početí a vzápětí celé těhotenství. Opomenout nesmíme ani skutečnost, že toxiny se mohou skrze placentu dostat přímo k miminku, čímž mu mohou výrazně ublížit. Aby detoxikace splnila svou úlohu, je nutné zahájit ji alespoň půl roku před plánovaným těhotenstvím. Jak na to? Inspirujte se v článku Detoxikace krok za krokem.

    Účinným doplňkem v rámci očistné kúry jsou detoxikační náplasti BIOMAGICK, které působí na reflexní body na chodidlech a absorbují do sebe toxiny během spánku. Detoxikace pomocí náplastí patří k nejpohodlnějšímu a zároveň nejúčinnějšímu způsobu očisty těla.

     

    Dbejte na kvalitní a hodnotnou výživu

    Během těhotenství se v těle odehrává řada složitých změn. Najednou vaše tělo neživí pouze vás, ale také miminko, kterému se snaží dopřát vše potřebné. Přitom ale musí plně podpořit a zásobit dostatečnou energií i vás. Nejlepším palivem pro vaše tělo je bezpochyby vyvážená strava, která je nezbytná pro správný vývoj plodu a také důležitá pro fyzické i psychické zdraví každé maminky. Před početím je vhodné obohatit dosavadní jídelníček zejména o vitamíny, bílkoviny, železo, jód i esenciální mastné kyseliny. Velmi doporučovaná je také strava bohatá na kyselinu listovou, která snižuje riziko potratů i některých typů vrozených vývojových vad.

    kyselina listová

    Nezapomeňte na pravidelný pohyb

    Také pohyb hraje v rámci přípravy na početí (a poté také v těhotenství) velkou roli. Pravidelná fyzická aktivita výrazně zlepšuje kondici, zpevňuje a rovněž posiluje svaly v oblasti pánevního dna. Díky vhodně zvolenému pohybu bude vaše těhotenství mnohem pohodovější, zároveň si pak s jeho pomocí usnadníte porod i následnou rekonvalescenci.

    Během přípravy na těhotenství zajisté oceníte cvičení podle Ludmily Mojžíšové, která sestavila několik speciálních cviků, jež posilují pánevní dno a výrazně napomáhají také v okamžiku, kdy ženy trápí problémy s početím. Zacvičit si jej můžete v pohodlí domova a to díky našemu DVD Metoda Ludmily Mojžíšové pro otěhotnění.

    Podpořte hormonální systém

    Hormonální rovnováha se stará o to, aby v ženském těle probíhalo vše tak, jak má. Stabilizace hormonálního systému a podpora funkce pohlavních orgánů je proto zásadním bodem, který v rámci přípravy na těhotenství určitě nepřeskočte. Pokud se pokusíte doladit zdraví reprodukčního systému, zvýšíte tím pravděpodobnost snadného početí a přitom snížíte riziko komplikací v těhotenství.

    Mějte svůj zdravotní stav pod kontrolou

    Před početím je nutné pomýšlet také na váš zdravotní stav a zkonzultovat plánované těhotenství s odbornými lékaři. Některá chronická onemocnění, jako je vysoký krevní tlak, astma, porucha štítné žlázy či cukrovka, mohou způsobit nepříjemné komplikace a to jak vám, tak i vašemu miminku. Ideální je proto pracovat na miminku až ve chvíli, kdy bude váš zdravotní stav podle lékařů stabilizovaný.

     

    ZDROJ:

    https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000513.htm

    https://www.healthline.com/health/pregnancy/how-to-prepare-your-body

    https://www.parents.com/getting-pregnant/trying-to-conceive/ready-set-conceive/

     
    Předchozí článek Další článek
    Otehotnet.cz
    Naše produkty naleznete i ve vašich oblíbených lékárnách

    Kontakt

    Adiel s.r.o.
    • +420 730 107 558Pondělí - pátek: 9:00 - 17:00
    • obchod@otehotnet.cz
    • Ostrovského 253/3
      150 00, Praha 5

    Informace

    • O nás
    • Recenze
    • Poradna
    • Herbář
    • Články a rady
    • Ovulační kalkulačka

    Vše o nákupu

    • Kontakt
    • Obchodní podmínky
    • Doprava a platba
    • Reklamace
    • Ochrana osobních údajů

    SOCIÁLNÍ SÍTĚ

    Diskrétní balení

    Podívejte se, jak balíme zboží

    Rychlé dodání

    do 2 dnů u vás

    Odborné poradenství

    Kontaktujte nás Po-Pá (8:30-17:00)

    Nejširší nabídka

    značkových produktů v ČR
    Pondělí - pátek: 9:00-17:00
    ShoptetVytvořil Shoptet Copyright 2023 Otehotnet.cz. Všechna práva vyhrazena.
    Tato webová stránka používá cookies.
    Používáme spolu s třetími stranami soubory cookie a další technologie, aby bylo možné schromažďovat informace o obsahu, který si na našich stránkách prohlížíte. Tyto údaje pak analyzujeme a využíváme je k neustálemu zlepšování funkcí, výkonu a použitelnosti webu, a také k přizpůsobení online reklamy podle vašich potřeb. Podrobnosti a odmítnutí cookies je možné provést v nastavení na této liště. Více informací zde.

    Nastavení